以下是一些轻断食榨汁配方的建议:
1. 西瓜、黄瓜、菠菜、芹菜、生姜和胡萝卜的混合汁。将所有食材切成小块,放入榨汁机中,加入200毫升饮用水。
2. 香蕉、李子和蜂蜜的混合汁。将香蕉去皮,榨成泥状,李子洗净,去核榨汁,杯中倒入香蕉汁,李子汁,加入少许蜂蜜。
3. 莴笋、青瓜、猕猴桃、芹菜和青椒的混合汁。将所有食材切成小块,放入榨汁机中,加入200毫升饮用水。
以下是一些轻断食榨汁配方的建议:
1. 西瓜、黄瓜、菠菜、芹菜、生姜和胡萝卜的混合汁。将所有食材切成小块,放入榨汁机中,加入200毫升饮用水。
2. 香蕉、李子和蜂蜜的混合汁。将香蕉去皮,榨成泥状,李子洗净,去核榨汁,杯中倒入香蕉汁,李子汁,加入少许蜂蜜。
3. 莴笋、青瓜、猕猴桃、芹菜和青椒的混合汁。将所有食材切成小块,放入榨汁机中,加入200毫升饮用水。