翡翠 。
翡翠在我国被当做护身符使用,这个是古代的时候就有的,而从科学方面来讲,在翡翠里面的化学成分确实能够起到一定的补偿效果,在跟人体进行摩擦的过程当中,微量元素会进入到使用者的身体当中,达到帮助人体平衡营养元素的效果,翡翠还有帮助增强自身免疫力和代谢。
回答如下：传统上，人们认为和田玉最为养人。和田玉是一种优质的玉石，其自然的美丽和纯净的能量被认为具有很高的价值和功效。和田玉有助于平衡身心能量，提高免疫力，并有助于减轻压力和焦虑等情绪。同时，和田玉还被认为具有护身符的作用，能够保护佩戴者的健康和安全。但是，每个人对于玉石的感受和喜好都是不同的，因此最适合自己的玉石需要通过自己的感受来选择。
