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花菜怎么烧烤才不会焦(花菜烧烤的正确方法)

花菜怎么烧烤才不会焦(花菜烧烤的正确方法)

更新时间:2025-06-15 10:35:58

花菜怎么烧烤才不会焦

1、花菜300克、食用油1勺、生抽2勺、甜面酱2勺、烧烤料1勺、葱2棵。

2、花菜在淡盐水中浸泡一下,摘成小朵。放烧烤料放甜面酱。

3、放点生抽、油搅拌均匀,腌30分钟,烤盘铺上锡纸,放入花菜。

4、烤箱预热,200度烤10分钟,取出撒上葱花再烤8分钟。

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