给3岁的孩子早餐吃什么最有营养（两三岁宝宝早餐吃什么比较有营养）

首先是一杯牛奶，然后是一个鸡蛋，再吃点蔬菜粥之类的，里面加一点肉末就行了，这样吃比较营养，还容易消化，如果还能吃得下的话，那就自己个水