跳投的发力顺序为腿部、躯干、手臂。当投篮者准备跳起时，首先要蹬直双腿，利用腿部力量向上起跳。起跳后，利用躯干的转动带动手臂，将球举起至头顶。然后，将球从头顶向篮筐方向推出，同时利用手臂的力量将球送出。整个发力过程应连贯流畅，以确保投篮的准确性和远度。
跳投发力主要分为三个阶段：
第1阶段：屈膝起跳。
起跳时，双膝微屈，脚部与肩同宽，双臂向上伸直。
第2阶段：收腿摆臂。
起跳后，双腿迅速收起，同时双臂后摆。收腿时，小腿贴近大腿，大腿贴近腹部。摆臂时，双肘夹紧身体两侧，前臂向后摆动。
第3阶段：伸腿送球。
收腿摆臂后，双腿迅速伸直，同时双臂向前伸出，将球投出。
伸腿时，膝盖完全伸直，脚尖绷直。
投球时，手腕向后屈，手指指向前下方，将球投出。
