一、了解罗非鱼习性
首先我们要了解罗非鱼的生活习性，罗非鱼是热带鱼，温度低于5度会死。低于15度基本上不进食。所以垂钓罗非鱼最好选择5月到9月晴朗的天气，温度在25度以上，水温30度才是罗非鱼疯狂进食，而且进食量非常大，这是钓罗非鱼的最佳时节。
2钓罗非鱼的钓位，垂钓罗非鱼不宜过深的位置，只要有一米以上，水面宽广，就可以了。罗非鱼胆大。会靠边，对要求高水温，水浅相对水温比深水要高，所以钓罗非有一米左右就可以了。
二、钓罗非的装备
钓罗非主要打频率，钓罗非的竿子不宜过长，竿子太长在快速抛竿会累，所以钓罗非鱼的竿子最长不要长过4.5米内就好，3.93.6更佳，有的竞技者用到2.7米的竿,垂钓时用拉饵打频率，以聚鱼为主，当鱼进窝可以减慢抛竿速度，但是钓罗非鱼的竿子必须要硬，罗非鱼成群进窝，当上鱼时要快速将鱼儿控制住牵出窝，不能在窝里溜鱼，以免惊鱼炸窝，所以钓罗非鱼竿子要超硬竿，中鱼瞬间将鱼牵到水面，鱼儿就会老实很多，线组就得看垂钓的对象鱼大小而定，两斤以下的可以用2.0的主线，罗非鱼嘴唇上有锋利的牙齿，子线最好选择1.0的防咬线，鱼钩可以用新关东或者伊势尼，两斤以上罗非鱼线组可以加大一号，
三、调钓方式
在调漂方面，斤以下的多，可以调灵敏，一钩悬浮，一钩触底。只要浮漂下顿一目。上顶一目就可以提竿，如果下顿再上顶一目，中双飞的几率很大。
大罗非鱼十分狡猾。而主攻大罗非鱼，稍微调钝点，一钩触底，一钩躺底，子线弯曲，大罗非吃口轻。浮漂轻轻下沉一目。再上顶一目。就可以扬竿，有时候上下半目，也要提竿，
在钓小罗非鱼情况下，一般调灵敏高点，比如空钩半水调5目，钓二三目，而大罗非鱼则钓钝点，可以调2目，钓2目，
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选择钓位的技巧：钓点选得好，找到鱼道或鱼窝，鱼就会更多。通常意义上来说，水域的铧尖、洄湾，出水、入水口，宽窄交界处、大坝两侧处、水草茂盛处，障碍旁、倒树边、桥墩下等，都是很好的钓点。
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钓竿，线组的搭配方法：线组的搭配主要看要钓的对象鱼种，鱼大线就要求粗。鱼小线组就相对细些。一般夏、秋季鱼活性高挣扎力度大用稍大点，冬、春鱼挣扎力度小可用稍细一点。
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调双钩躺底漂方法：双钩躺底适合钓大个体的罗非鱼，例如双钩间距为2目时可调水平钓2目、调2目钓4目、调3目钓5目，这种调漂方法属于钓钝、钓底，优点是漂相准、上鱼稳。
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打窝的技巧：依靠科学的窝料配制和较高的打窝水平，把钓点附近的鱼，尽可能诱进窝子里。首先要根据目标鱼种来选择窝料类型，别指望一种窝料打天下；其次配制窝料要粗细结合、虚实结合；最后要选择好打窝方式，如一次性打、阶段性补和持续性抽。
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选择饵料的技巧：饵料的选择也很重要，什么鱼种吃什么饵，什么季节用什么饵，什么时间选什么味型，都是很有讲究的。饵料不对头，鱼的就饵欲望差。比如冬季钓罗非鱼最好用红虫，高温钓罗非鱼可以用一窝疯，小粉饵等饵料。商品饵的味型要求是春腥、夏淡、秋香、冬浓，还有饵料的合理组合开制等。
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观漂抓口的方法：观漂抓口要有眼力、注意力，尽量做到眼不离漂、手不离竿，浮漂一有吃口漂像，能够立即起竿刺鱼。比如罗非鱼主抓顿口、顶漂、黑漂。
