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喝冰镇后的豆浆好不好

喝冰镇后的豆浆好不好

更新时间:2025-06-18 00:59:24

喝冰镇后的豆浆好不好

挺好的

豆浆冰镇后营养价值不会受到损失,维生素和蛋白质含量也不会降低,人体饮用后还能补充人体所需营养。而且冰镇后的豆浆,喝起来醇香凉爽,在跑步后喝一杯冰镇豆浆,既可以达到消暑止渴的作用,又能补充人体消耗的能量,冰镇豆浆作为一种常见的饮品特别适合夏季饮用。

喝冰豆浆营养成份是不会有什么损失的,如果不怕凉肚子,喝冰豆浆是没有任何问题的.但豆浆是不宜空腹喝的,空腹饮豆浆,豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉;不能充分起到补益作用.饮豆浆同时吃些面包,糕点,馒头等淀粉类食品,可使豆浆蛋白质等在淀粉的作用下,与胃液较充分地发生酶解,使营养物质被充

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