1)食材:精排260克、萝卜 (冬季 白萝卜最佳)、枸杞16粒、姜片、葱、盐。(2)准备精排250克、萝卜100克(萝卜切成薄片);
(3)准备枸杞16粒、姜切片、葱切段;(4)排骨洗净用开水焯5分钟充分把血末焯出,捞出备用;
(5)锅内加清水1000克放排骨、姜片、葱段,开锅后小火炖1个时左右;
(6)关火前10分加入枸杞、盐,调味出锅即成。
食材:排骨、山药、玉米、胡萝卜、葱姜、盐、料酒、食用油
1、把排骨放在水里浸泡1个小时。
2、锅内加冷水,放上排骨、料酒、姜片,焯过水后把排骨捞出,洗净之后备用。接着把山药、玉米、胡萝卜清洗干净,然后全部切成块备用,然后再准备姜片和葱段。
3、要想排骨更好吃,可以稍微翻炒一下,锅内倒少许油,把排骨放进去煸炒一会儿,然后往里面倒上足够量的温水。接着把葱段、姜片放进去,盖上盖子大火烧后用小火炖30分钟。
4、直至把排骨炖烂后再把山药、玉米、胡萝卜放进去继续炖20分钟。关火出锅,加上适量的盐搅拌均匀,即可