金盘坐功什么意思（金盘坐功是什么意思）

金盘坐功是一种打坐的静功，属于气功中坐功的一种姿势。这种坐姿要求将双脚交叉盘起，脚心朝上，有助于修炼者达到身心平静的状态。这种坐姿有很多种，包括散盘、单盘和双盘等 。

金盘坐功意思，是武当道家盘腿打坐的功法，号称存练就金盘坐功，返老还童