1平衡能力训练：踮脚走直线
方法：踮起脚尖，踩着家里地板直线来回走即可。
2空降定向训练：侧滑步
方法：两只鞋子间隔2m放置，孩子在鞋子中间屈膝半蹲准备，然后横着在两只鞋子中间滑步移动。
3节奏能力训练：拍手游戏
方法：两人交叉相互拍手。
4感知判断训练：乒乓球
方法：拍击，传接等。
培养协调能力,除脚以外,还要培养脚与手、手与手、脚与肩等等方面的综合协调能力。可以用下面的锻炼方式培养孩子的协调能力。
01.跑步刹车
目的在于使宝宝在跑步过程中能控制自己的身体平衡。父母站在孩子对面，逗引孩子跑向自己，但孩子容易摔倒，不容易维持稳定，这需要父母合作，当孩子快跑到面前时，赶快抱住他。长时间训练后，只需父母用手轻轻一挡,宝宝就学会"刹车"了。
02.学踢足球
目的在于培养孩子脚与身体其他部位的协调。先朝一个大目标踢球,如把球踢到墙上。时间长了,再跑动踢球。把球慢慢滚着,让宝宝从远处跑着把这个球踢给爸爸或妈妈。在跑动踢球时,爸爸或妈妈先示范。当然,宝宝下肢力量小,球踢得不远,但要鼓励宝宝踢得好。
03.开倒车
目的在于让宝宝脚与手协调发展。在宝宝面前放一个拖动式的玩具,如拖拉小鸭等,让宝宝看着玩具拉动,这样就必须后退才行。这时,要鼓励宝宝,同时要在宝宝身后跟着保护他,以免摔倒。多练习,宝宝就能开倒车,学会倒着走路了。
