你好，如果游戏设置分辨率后出现超频，可以尝试以下方法来改回来：
1. 重新启动电脑，让电脑回到默认设置。
2. 进入显卡驱动程序，将显卡超频设置恢复到默认状态。
3. 进入BIOS，将CPU和内存的频率设定恢复到默认状态。
4. 如果以上方法均无法解决问题，可以尝试卸载显卡驱动程序并重新安装最新版本的驱动程序。
需要注意的是，超频可能会对电脑硬件造成损害，建议谨慎使用。
如果您在游戏设置中更改了分辨率并且您的计算机现在出现超频现象，您可以按照以下步骤更改分辨率：
1. 右键单击桌面，选择“显示设置”。
2. 滚动到“高级显示设置”并单击它。
3. 在“高级显示设置”窗口中，选择“显示适配器属性”。
4. 在“显示适配器属性”窗口中，选择“监视器”选项卡。
5. 在“监视器”选项卡中，选择您希望使用的分辨率并单击“应用”按钮。
6. 如果您不能选择所需的分辨率，请确保您的显示器支持该分辨率，并且您的显卡已正确安装和驱动程序已更新。
如果您已经尝试更改分辨率但仍然出现超频现象，请尝试重新启动计算机以查看是否解决了问题。如果问题仍然存在，请联系计算机制造商或技术支持人员进行帮助。
