长期看手机对大脑的影响（手机长期开护眼模式好不好）

长期看手机对人的大脑会产生很多问题，首先就是会使人的记忆力减退和对周边的环境产生错觉，降低注意力，长期看手机还会深度影响使用者的睡眠质量，还会让使用者焦虑、精神不能集中、颈椎劳累过度……

长期看手机会对大脑产生不良影响，如降低注意力和记忆力，导致学习能力下降，影响认知能力和判断力，还会影响视力，睡眠质量，引发焦虑、抑郁等情绪问题。此外，长期看手机还会导致腰背痛，颈椎病，手指痉挛等身体问题。所以，长期看手机会对大脑造成不利影响，应该尽量减少。