一、地三鲜包含茄子、土豆和青椒三种蔬菜。
二、做法
1、材料
土豆 (1个),青椒 (1个),茄子 (1根),生抽 少量,生姜 适量,老抽 少量,大蒜 适量,水淀粉 适量。
2、步骤/方法
1)青椒,土豆,茄子分别清洗干净,土豆去皮,都切成滚刀块。(茄子最好选用黑皮的,肉多,而且去皮应该会更好吃)。
2)热锅下油,将油烧热,先下土豆,茄子炸至变软至熟,再下青椒炸熟,出锅的时候把油沥干。
3)另起锅,下少许油,加生姜,大蒜煸香。
4)先下土豆,茄子,食盐一起翻炒均匀,再下生抽,老抽上色调味。
5)再下青椒翻炒均匀,最后加入水淀粉,白糖炒匀出锅。
土豆、茄子、豆角三样菜做成的菜就是地三鲜。起锅烧油,茄子、土豆、豆角油炸熟,捞出,再起锅烧少许油,葱姜蒜爆香,红绿辣椒配色下锅,在倒入炸好的茄子、土豆、豆角,搅拌起来,放适量盐、鸡精,出锅。地三鲜成功。