喝玫瑰花茶比较好,可以调节内分泌,促进雌激素的分泌,帮助女性减少皱纹,改善皮肤状态,对于延缓衰老还是比较有帮助的。
可以喝绿茶类:铁观音、单从,碧螺春、龙井、乌龙茶、姑箐茶、毛尖、铁观音、庐山云雾茶等。也可以喝红茶类:普洱、大红袍、金骏眉等等。