1.不舍得扔的东西，尝试保持一定的距离，把东西收到看不见的地方，给自己一个期限。如果发现自己一直想不到用、或者不需要的话，那就毫不犹豫地舍弃掉。
2.选择购买商品的时候，尽量选择那些一物两用，或是同时用作其他用途的物品。
3.给每个物品规定好位置，用完以后切记物归原位。这个方法可以有效减少收拾整理时间，还能迅速找到自己想要使用的物品。
4.刚开始做断舍离的时候，每天先从5分钟开始整理，渐渐地你会发现断舍离的意义，并变得更加有动力。
5.刚开始时，可以每天强迫自己，处理掉一件你认为家里没用的东西，那么一年可以清理365件。等你得心应手了，再循序渐进地增加。
1、了解家里有哪些物品，把家里所有的物品都摆出来，让自己明确到底家里有多少物品，尤其是是那些平时自己不怎么关注的物品，确定自己物品的量。
2、想象自己家里原本想要的样子，系统规划自己的生活，明确自己每一类型物品的数量，从构思开始，引导自己行动。
3、对自己的所有的物品一件一件进行评估，这个工作量比较大，建议从一个房间开始，或者从一个衣柜开始，逐步开始淘汰自己的物品。
4、以你自己为主角思考，“现在，真的需要它吗？如果现在不需要，以后也不是必须要，那就果断舍弃吧”。
5、以“必要、合适、愉快”为标准进行取舍，不妨进行自问自答“这个东西对我现在来说是必要的吗？是否适合我？使用起来是否心情愉快？”
