3个月宝宝正常的睡眠时间一般为16个小时左右，不同年龄段宝宝一天睡眠的时间是不一样的。
刚出生的宝宝一天睡眠时间可以达到18个小时左右，1到3个月龄的宝宝一天睡眠时间大约16个小时，4到6个月宝宝一天睡眠时间大约14个小时，7到12个月宝宝白天睡眠时间会逐渐减少，但是一整天睡眠时间大约也有12到14个小时。
上面讲的不同年龄段宝宝睡眠时间是大概的数字，但是每个宝宝睡眠的长短存在着个体的差异，一般不做硬性规定，只要宝宝白天精力充沛，心情愉快，食欲良好，生长发育正常，睡得踏实，即使每日的睡眠时间不足上面所说的小时数也是正常的。
