首先，可以给自己放个假，出去看看别的风景，换种心情重新看待问题。
其次，以正确的心态能够对自己的人生做个梳理。可以把自己的优缺点逐条给写出，然后己的现状是什么，曾经的目标和方向又是什么，然后通过己的梳理，再进行客观的分析，重新获得人生的目标和方向。
谢谢邀请，想必30岁的时候大多已经成家 了。30而立，字面意思就是的立事，现在感到迷茫那就是30岁之前都是应付生活、随波就势的生活，也许是生活太安逸了吧！
但是既然想到了自己现在感到迷茫，还来得及，一切都不晚，只要制定目标阶段性的去完成，你会看到不一样的自己
