10个月的宝宝是不能吃盐的,一周岁以前的宝宝都不能吃盐。因为宝宝的肾脏发育还不成熟,没有能力排除体内过多的钠盐,如果吃盐过多的话容易加重肾脏负担,肾脏损害是不可逆的。另外宝宝过早吃盐的话,也会影响宝宝的味觉,使口味加重,不利于宝宝的健康。