跑步十公里用时三十七分四十秒,配速就是三分四十六秒,这个速度很快的,属于很高的水平。因为身边那些跑步爱好者,他们每天跑步距离一般都在十公里左右,配速大多都在五分半左右,跑完十公里得需要五十五分钟左右,而现在跑十公里仅仅用了三十七分多,配速到了三分多,确实是很快,水平很高的。
跑步十公里用时三十七分四十秒,配速就是三分四十六秒,这个速度很快的,属于很高的水平。因为身边那些跑步爱好者,他们每天跑步距离一般都在十公里左右,配速大多都在五分半左右,跑完十公里得需要五十五分钟左右,而现在跑十公里仅仅用了三十七分多,配速到了三分多,确实是很快,水平很高的。