24式太极拳13-16式是哪几式（太极拳16式与24式区别）

24式太极拳的13-16式分别是“单鞭”、“云手”、“转身蹬脚”和“白鹤亮翅”。在这四个动作中，每一个都有其独特的动作要领和内涵。

其中，“单鞭”是一个重要的动作，体现了太极拳的开合、上下运动的理念；“云手”则体现了太极拳的缠丝劲和圈转之美；“转身蹬脚”则需要身体的协调和稳定性；“白鹤亮翅”动作优美，既有攻防之威，又有舒展缓和之美。

这四个动作在24式太极拳中起到了连接各个式子的作用，同时也让练习者领会到了太极拳的核心理念和技术要点。