叶酸吃多了是没有什么明显副作用的,但是用药一定要在医生的指导下进行。叶酸主要是在怀孕前三个月到怀孕后三个月之间服用,主要目的是防止胎儿神经管畸形和先天性心脏病。男女双方在孕前都可以吃,可以提高精子和卵子的质量,达到优生优育的目的。