可以一起炖。早餐喝点儿五红汤的话,特别的补气血,再加个鸡蛋也还挺不错的。
五红汤里面主要包含红皮花生、红小豆、红糖、红枣以及红枸杞,对于女性来说,它是比较好的补品,尤其是生产以后的女性。五红汤不仅可以帮助女性下奶,还能够纠正生产后的女性贫血的现象。