模特走秀时需要保持优雅、自信的姿态，而肩膀晃动是模特要注意的一个细节。建议你可以通过以下方法练习：
1. 请另一位模特或朋友帮助拍摄自己走秀的视频，并仔细观察自己的肩膀是否晃动:
- 如果晃动，那么就练习一些肩膀稳定的体操，如平板支撑、促使扣、上肢绷力动作等。
- 如果你感到自己的肩膀稳定，则可以练习使用带杆的道具走秀，这样可以增强双臂的稳定性，从而让肩膀更加稳定。
2. 练习立正站姿，双脚平行伸直，两臂侧立身体两侧。向左肩平移5-10cm, 并往回拉销，重复2-3次；向右肩重复同样的动作，如此反复练习，可以增强肩膀的稳定性，使其不再晃动。
3. 练习杠铃抬肩训练，杠铃尽量保持固定，保持平衡，注意不要过度用力，导致身体失衡。可以使用轻重量杠铃，10 个至30 个重量适宜，重复两三组。
以上建议只是提供一些练习的方法，具体的练习方式还需要结合自己的情况来进行调整和选择，建议在练习过程中保持耐心和坚持。
