
材料:
- 桃胶50克
- 雪燕50克
- 牛奶400毫升
- 椰汁200毫升
- 冰糖适量
步骤:
1. 把桃胶和雪燕浸泡在水中,直到软化。
2. 将牛奶和椰汁倒入锅中,加热至沸腾。
3. 加入桃胶和雪燕,煮至全部溶解。
4. 最后加入适量的冰糖搅拌均匀,煮至冰糖融化。
5. 装入碗中,放至室温后,放入冰箱冰镇至凝固即可食用。
注意事项:
1. 桃胶和雪燕需要提前浸泡,时间视软化程度而定。
2. 煮桃胶雪燕时需要不停搅拌,避免结块。
3. 冰糖可以根据个人口味添加适量。
4. 煮好后放凉后,最好冰镇(冷藏)几个小时,这样口感更佳。
1、食材:桃胶15g,雪燕5g,枸杞5g,红枣片10g,黄糖适量。
2、方法:将桃胶,雪燕分别放入碗里,加入8-10倍的水,浸泡10小时以上,中途可以多换几次水挑出杂质,由于食材粘性较强,杂质附着在上面也比较难清除,所以要保持耐心。
3、食材泡发好了之后,把桃胶先加水放到炖锅里,慢火先炖15分钟。
4、然后再把泡发洗净的雪燕、黄糖,红枣和枸杞一起加入炖锅,慢火再炖20分钟即可。
5、放入牛奶和椰汁,美味可口又美容养颜的炖品就做好了,炎热的夏天,还可以放在冰箱里冷藏一会,放上自己喜欢的水果,营养又解暑。