板牙的副后角是不可修磨的,要想使其锋利,只有修磨前角:即用较小直径的砂轮修磨.另外,切削液也起相当大的作用.如用含有氯化石蜡的油液或其它抗胶合的油液,将大减小切削力.
板牙磨牙的方法主要是通过刷牙来实现。首先，选用一支适合自己的牙刷，尽量选择软毛的牙刷，温和地清洁牙齿表面。
其次，将牙刷以45度角放在牙齿和牙龈交界处，轻轻刷动，尤其注重前后磨牙面和牙齿之间的缝隙。同时，要均匀用力，刷至少两分钟，细心磨洗每一颗牙齿。另外，还可以使用牙线或间隙刷清洁牙齿之间的难以到达的地方。最后，每天坚持两次刷牙，早晚一次，养成良好的口腔卫生习惯，保持健康洁白的板牙。
