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黄磊三丝煎蛋正宗做法(广东正宗煎酿三宝的做法教程)

黄磊三丝煎蛋正宗做法(广东正宗煎酿三宝的做法教程)

更新时间:2025-06-17 03:16:20

黄磊三丝煎蛋正宗做法

黄磊三丝煎蛋是一道非常常见的家常菜,做法简单,味道鲜美,下面是正宗的做法:

主料:

鸡蛋3个、胡萝卜半根、西红柿半个、洋葱半个、油适量、盐适量

辅料:

青葱、香菜适量

做法:

1. 胡萝卜、西红柿、洋葱分别切成丝,香菜、青葱切成末备用。

2. 将鸡蛋打入碗中,打散成蛋液,加入盐适量搅拌均匀。

3. 热锅冷油,将油倒入锅底,加热至6成热,放入洋葱丝煸炒出香味。

4. 将胡萝卜丝和西红柿丝放入锅中,快速煸炒1-2分钟,短时间内快速翻炒可以保证原材料营养成分不被过度破坏。

5. 把炒好的蔬菜和蛋液拌在一起,再加葱花和香菜末,搅拌均匀。

6. 同样用热锅冷油的方法再倒入一些油,倒入拌好的蛋液,大火煎至一面金黄,再翻面继续煎至两面呈金黄色。

煎蛋出锅后可以撒上一些胡椒粉再装盘上桌。这样一道鲜香可口的黄磊三丝煎蛋就完成啦。

三丝煎蛋

原料:青椒、胡萝卜、土豆、鸡蛋、盐、油、胡椒粉。

做法步骤:

第1步、土豆,青椒,胡萝卜洗净切丝。

第2步、倒入打散的蛋液,盐,胡椒粉搅拌均匀。

第3步、锅里热油倒入一半蛋液,用筷子摊平,小火慢煎。

第4步、煎至两面金黄即可,全部煎好装盘。

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