雨水节气养生宣传文案（春季健康养生文案）

雨水节气是我国24节气之一，也是气候转变的重要标志。在这个节气里，雨水多，气温逐渐升高，气候湿润，是一年中最容易发生气候变化和呼吸道疾病的时期。因此，我们应当注意加强体育锻炼、多吃新鲜蔬菜水果、保持室内空气流通、避免外出时着凉、多喝温水等养生措施，提高身体免疫能力，做好健康防护。