吃椒蒿的好处和坏处（野菜椒蒿有什么营养和禁忌）

吃椒蒿的好处比较多，其营养价值很高，其中含有丰富的维生素，同时含有较高钙对身体很好，但是也不易食用太多，其害处容易上火。

吃椒蒿 那好处会有很多，它富含多种维生素营养物质，富含膳食纤维可以起到润肠通便的作用， 它自带的一种香气可以起到清新 口气的作用， 这个食物其实多吃也没有什么坏处