1、表把拉出一档是调星期和日期,拉出二档是调时间.先拉出一档准备好调星期和日期；
2、表把上旋和下旋分别调星期和日期.如今天是3月4日星期天,你可将星期和日期分别先调成昨天的3号星期六；
3、再将表把拉出到二档,进行调时间.旋动表把顺时转动手表指针一圈或者是二圈,直到你可以看见表针走到12点左右时,星期和日期同时分别跳成星期天和4号,这就表示手表时间进入上午的1-12点；
4、按平常手表调时间的做法,将表针转动一圈后,手表时间进入下午的1-12点,你再将它调成现在的正确时间.这样就完成了.再过90多分钟,手表就会自动跳到5号星期一
左上角按键：LIGHT；右上角按键：ST/SP;左下角按键：MODE；右下角按键：RESET
LIGHT：灯光
调表时，从最初界面开始，显示的是时间。按一次MODE进入秒表。按一次ST/SP开始计时，再按ST/SP停止计时。
调闹钟；按二次MODE进入闹钟调整。按RESET更改选项，按ST/SP调整时间。
闹钟调整：从最出界面开始，同按时按ST/SP和RESET是开关，同时要注意上面会有个小铃铛图案或别的显示闹钟开关。闹钟响后按RESET关闭闹钟，若按ST/SP暂时停止闹钟，五分钟后会再响。
