一桶方便面的热量要多久才能消耗（泡面整箱批发减脂）

一桶泡面的热量要运动2小时才能消耗。一碗泡面的热量通常约为450KCAL，相当于步行2小时、跳舞和有氧运动1个半小时、步行1小时、慢跑45分钟和游泳半小时所消耗的热量。