钟汉良三餐保养秘诀（钟汉良一日三餐吃什么好）

据报道，钟汉良保持健康的秘诀之一是注重饮食。

他坚持早餐要有橙汁和水果，中午以清淡为主，晚餐则尽量清淡少油。此外，他也倡导“三分饥，七分饱”的饮食习惯，每天还会喝足够的水并进行适量的运动。

此外，他也强调注重心理健康，多和好友聚会、旅行等，保持好的心态和心情。