1、核桃粉
若宝宝月龄还比较小,刚刚开始吃辅食,牙齿也还没有长出来,这时不适合直接给宝宝吃核桃。可以把核桃做成核桃粉或直接购买核桃粉,用开水调成糊糊给宝宝吃。适量吃核桃粉对宝宝大脑也是有好处的。
2、核桃豆浆
宝妈在给宝宝做豆浆的时候,可以将黄豆和核桃仁一起侵泡,然后使用豆浆机打成核桃豆浆,这样核桃的营养就和豆浆混合在一起了。宝宝喝豆浆也补充到了核桃营养物质。
3、核桃碎
宝宝到了八个月左右,牙齿就长出不少了,有了一定的咀嚼能力,这时候给宝宝吃点小块的核桃碎,不仅可以让宝宝锻炼咀嚼力和帮助牙齿萌出,还有利于直接吸收核桃营养,帮助小脑袋发育。但要注意喂食时避免卡到宝宝喉咙。
十五个月小孩怎样吃核桃?可以将核桃仁打成粉,吃饭时吃一小勺