山竹皮可以煲水喝吗（山竹皮煮水的正确使用方法）

山竹皮性凉、无毒，可以泡水喝，并且山竹皮中富含单宁，味道极其苦涩，难以下咽，基本不可能直接食用，所以通常建议山竹皮泡水喝，以此来降低苦味。

可以。

可以直接使用山竹皮切碎以后泡开水喝。这样可以吸收山竹皮汁中的抗氧化物质和单宁，可以起到很好的抗氧化作用，能够延缓皮肤衰老，起到美白皮肤、消除斑点的作用。