10个月的宝宝是可以吃鱼的,但是要注意避免鱼刺,宝宝吃鱼是有利于宝宝的发育,而且宝宝能够吸收到自己所需要的营养,但是不易给宝宝吃的过多,现在的宝宝尽量注意控制饮食,最好以奶为主,平时少食多餐为宜,而且要多注意调理宝宝的消化肠道。