有两种方法：
一、首先全先要转为方字的表格→ 在空白处单击（定下光标）→ 单击编辑菜单栏 → 单击选择性粘贴选项 → 选择无格式文本即可将表格中的文字内容提取出来。
二、首先全先要转为方字的表格 → 单击表格菜单栏 → 单击转换选项 → 选择表格转换成文本选项也可将表格中的文字内容提取出来。
第一种是将表格里的文字内空转到指定位置，第二种是直接将表格转换为文本。
有两种方法： 一、首先全先要转为方字的表格→ 在空白处单击（定下光标）→ 单击编辑菜单栏 → 单击选择性粘贴选项 → 选择无格式文本即可将表格中的文字内容提取出来。 二、首先全先要转为方字的表格 → 单击表格菜单栏 → 单击转换选项 → 选择表格转换成文本选项也可将表格中的文字内容提取出来。 第一种是将表格里的文字内空转到指定位置，第二种是直接将表格转换为文本。
