spf30的防晒防晒成程度（spf23和spf36防晒哪个效果好）

属于日常防晒，如果不去暴晒或者海边草原这些地方完全足够，其实日常的防晒，防晒指数不需要太高，30+完全是够用的，出勤比较频繁也可以选择45+以上的，避免晒黑晒斑，紫外线的辐射会造成皮肤的老化，所以防晒很有必要，如果需要一直在太阳底下可以选择高倍防晒