想要拆下自拍杆的补光灯，首先需要确认拆卸方式。有些自拍杆的补光灯是可以直接拧下的，如果是这样的话，只需要逆时针旋转补光灯即可。
如果是需要按扣拆下的补光灯，可以先查看说明书，或者从补光灯和自拍杆连接处找到扣子和推杆，用手或扁头工具推松按扣，即可把补光灯拆下。在拆卸过程中需要注意力度，避免使用过大的力气导致损坏自拍杆和补光灯。
自拍杆上的补光灯的拆卸方式可能因不同的品牌和型号而有所不同。以下是一般的拆卸步骤，供您参考：
1. 关闭电源：如果补光灯是可以充电或使用电池的，首先关闭电源，以避免意外触发或受伤。
2. 检查固定方式：观察补光灯的固定方式。它可能有螺纹固定、插入固定或其他类型的固定方式。查找可能的固定螺母、插头或其他连接部件。
3. 松开固定螺母或插头：使用适当的工具（例如扳手、螺丝刀或钳子），松开固定螺母或插头。顺时针旋转螺母以松开它，或者如果是插头，则可能需要轻轻拔出它。
4. 断开连接线：一旦固定螺母或插头被松开，接下来是断开连接线。检查连接线是否插入插座或连接器中。如果有插座，可能需要小心地将连接线从插座中拔出。如果有连接器，可能需要分离连接器。
5. 注意安全：在拆下补光灯时要小心，确保不要过度用力或扭曲部件，以免损坏自拍杆或其他相关部件。
请注意，以上步骤是一般性的指导，因此确保在进行任何拆卸操作之前，阅读自拍杆的用户手册或查找特定品牌和型号的说明书，以获取准确的拆卸步骤和注意事项。
