如何扔橄榄球扔得好（橄榄球如何扔球教程图解）

1、首先，关键一点是别用腰旗橄榄球用的橄榄球，用正式橄榄球。

2、手拿着橄榄球的后端（橄榄球任意一端对着自己，对着自己的那一段就是后端），缝合线共有七个间隙，用1，2，3，4，5，6，7来代表七个间隙（从后端开始数）。

3、手小的人可以用中指，无名指，小指分别握在1，3，5。手大一点的人可以用无名指，小指握住1，3或1，4。按照上面的方法握住球，然后向前仍，在扔出去那一瞬间肘部尽量伸直。

4、在球快脱手那一瞬间，除大拇指以外的四个手指稍稍往下旋，就可以了.