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锻炼小脑的运动有哪些(颈椎病头晕治疗方法)

锻炼小脑的运动有哪些(颈椎病头晕治疗方法)

更新时间:2025-06-29 23:36:06

锻炼小脑的运动有哪些

   平衡练习:进行平衡练习可以帮助小脑发展和改善协调能力。例如,站立在一只脚上,闭上眼睛;走在不平坦的地面上,如草地、沙滩或石头路面等。

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