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雪耳糖水的做法(三种人不宜吃银耳)

雪耳糖水的做法(三种人不宜吃银耳)

更新时间:2025-06-18 04:13:07

雪耳糖水的做法

用料:雪梨3个,银耳10克,枸杞3克,柠檬半个,盐1克。冰糖50克,

做法:

1、干银耳泡发后去掉根部,分成小朵,清冼干净备用。雪梨削去外皮,切成块。柠檬切片。

2、汤煲内加入1000ml水,并将备好的全部用料放入,大火烧开后转小火煮1小时即可。

注:加入柠檬可以防止雪梨变黑,并提升口感

原料:银耳、红枣、枸杞。

做法步骤:

第1步、准备一朵银耳,开水泡发,泡5分钟左右就可以了。

第2步、泡好的银耳撕碎,尽量撕小朵一点。

第3步、红枣洗净备用,我用的灰枣

第4步、锅内水开后加入撕碎的银耳和十颗红枣。

第5步、开锅后盖盖小火慢熬(后面一直保持小火盖盖熬)。

第6步、两小时后加入冰糖,按照个人口味添加。

第7步、继续熬煮半小时后 把锅内的红枣用勺子压烂,这样银耳汤内的红枣味更浓,而且颜色更好看。

第8步、枸杞洗净。

第9步、把剩余的红枣倒进去(后面加进去的红枣在银耳汤熬好后吃着味道很好哦,甜软适中)。

第10步、再加入枸杞。

第11步、继续熬一个小时左右就可以了

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