孩子为什么不爱吃蔬菜（十大补锌食物）

孩子不爱吃蔬菜的原因有很多，其中最常见的是因为蔬菜的口感和味道都比较淡，而且其外观也没有肉类、面包、糖果等食品那么吸引人的眼球。

此外，家长的食物选择和饮食习惯也会影响孩子的口感好恶，如果家长本身不吃或者不喜欢蔬菜，那么孩子在吃蔬菜时也就没有了榜样。因此，家长需要多给孩子讲解蔬菜的营养价值并通过创造有趣的蔬菜食谱及宣传的方式来激发孩子对蔬菜的兴趣。