
食材:豆角200克、油菜200克、葱5克、姜5克、蒜10克、油2汤匙、盐1茶匙、酱油1汤匙、十三香1茶匙、鸡精半茶匙。
1、食材洗净、豆角切段、油菜摘去黄叶和根部洗净、葱姜蒜切末。
2、锅中倒入油烧至七成热,加入葱姜蒜爆出香味。
3、加入豆角翻炒,炒大约5分钟以后,加入油菜。
4、然后依次加入盐、酱油、十三香,充分翻炒均匀。
5、再炒大约3分钟,炒至豆角变软,关火后调入少许鸡精翻炒几下即可。
6.美味又好吃的油菜炒扁豆的做法完成开吃了。
料:扁豆500克
调料:花生油25克,酱油25克,花椒10克,大葱5克,姜3克,盐5克,味精10克
做法如下:
1. 将扁豆去蒂,抽筋,洗净,直刀切成斜尖块备用;
2. 炒锅上旺火,放油烧热至九成;
3. 锅内放入花椒炸至焦,再炸葱花、姜末、精盐出味;
4. 锅内倒入扁豆急火快炒,快熟时倒入酱油;
5. 撒上味精迅速翻炒几下即可出锅。