要想彻底清洗塑料瓶中的污垢，首先要看污垢的种类。对于一些较为顽固的油脂类污垢，可以先将瓶中倒入温水，再加入适量的洗洁精，盖上盖子，摇晃瓶子，等待30分钟后倒出水分，再用清水冲洗干净即可。
对于一些易于食物残渣类污垢，可先用刷子或者棉签将杯底和瓶口处的污渍清洗干净，随后也可以用盐水或者醋水清洗干净，让瓶子焕然一新。总之，清洗塑料瓶中的污垢需要耐心和细心，不同的污垢需要不同的清洗方法。
清洗塑料瓶中的污垢可以采用以下几种方法：
白醋清洗法：将适量的白醋倒入塑料瓶中，静置10分钟后倒出并用清水冲洗干净即可。白醋中的酸性物质可以有效分解水垢，同时也可以杀菌消毒。
小苏打清洗法：将适量的小苏打倒入塑料瓶中，加入少量清水制成糊状物，然后用海绵或软刷蘸取后擦拭瓶内壁，最后用清水冲洗干净即可。小苏打可以中和水中的硬度物质，从而使水垢分解。
牙膏清洗法：将塑料瓶用水淋湿，倒掉里面的水，挤一点牙膏在瓶子上，然后用牙刷刷洗干净。
食盐清洗法：将适量的食盐倒入塑料瓶中，加入少量清水后搅拌均匀，然后用海绵或软刷蘸取后擦拭瓶内壁，最后用清水冲洗干净即可。食盐可以起到软化水后硬度物质的作用，从而达到去除水垢的目的。
使用专门的清洁工具：市面上有一些专门用来清洁水杯、保温杯等内部的刷子和瓶刷等工具，可以有效地清洁瓶内壁。
加入泡沫清洁剂：将清洁剂加入到瓶子中，静置一段时间后，再用清水冲洗干净即可。
热水漂洗：在瓶子内放入开水或者热水，静置片刻后，倒掉水再进行清洗，可以起到烫灼和软化污垢的作用，更便于清洗。
无论使用哪种方法，都需要注意安全，避免使用过于暴力或危险的方式清洗塑料瓶。同时，为了保持瓶子的清洁和卫生，建议定期清洗并避免长时间存放水或其他液体。
