有用。
因为硬防晒是采取物理屏障的方式将紫外线反射或散射，进而进行有效防护，相对于化学防晒，有更长的保护时间，同时对敏感皮肤也较为友好。
此外，在选购硬防晒产品时，可选择带有SPF值和PA值的产品，以根据自身的需求选择适合的防晒指数，并在涂抹时均匀涂抹、多次补涂，以取得更为理想的防护效果。
有用。
因为硬防晒是指物理防晒，工作原理是在皮肤表面形成一层屏障，反射和散射紫外线，起到护肤作用。
相比化学防晒，硬防晒不会产生化学反应，对皮肤刺激较小，同时也比较持久，不易被汗水和水洗掉。
虽然硬防晒可能会使皮肤感觉油腻一些，并且防晒效果可能不如化学防晒，但是对于需要在户外长时间暴晒的人来说，硬防晒起到的保护作用是非常重要的。
此外，除了使用硬防晒，我们还可以通过穿戴适当的衣物、选择遮阳帽子、避免在紫外线强烈的时间和地点长时间暴晒等措施，减少紫外线对皮肤的损伤。
