脸很胖 怎样才能瘦下来（脸容易胖怎样才能瘦下来）

步骤/方式1

1.健身：如果脸部肥胖是由于脸部脂肪过多引起的，那么就可以通过健身的方式消耗体内多余的脂肪，等到脸部的脂肪减少以后，脸部就会慢慢瘦下来。

步骤/方式2

2.调整饮食：脸胖的人可以通过调整饮食的方式调整，比如不要吃过多高脂肪的食物，平时的饮食应该以清淡为主，减少人体摄入的脂肪，坚持一段时间以后，体内多余的脂肪会被消耗掉，脸部就会变瘦。

步骤/方式3

3，按摩：按摩能够促进面部的血液循化，加速代谢，脸胖的人可以通过这种方式改善脸胖的情况。