什么光最伤眼睛（什么手机最伤眼睛）

蓝色光，对眼睛造成伤害最大。蓝色确实会对眼睛的健康造成损害。这是因为，一方面，蓝光的波长很短，人眼在蓝色光线中视野范围最小，看东西并不清楚；另一方面，蓝色是最接近紫外线的颜色，同紫外线一样，对视神经不利，容易对眼睛造成损伤。在临床上，许多视神经疾病都被证实与蓝色光线有关。