1、盘，盘，盘脚盘，脚盘高切大刀，大刀快切拉菜，拉菜苦磨豆腐，豆腐甜加把盐，盐疙瘩二十三，小金莲，蜷回家。
2、盘，盘，盘脚盘，大簸箕，小簸箕，拿拿小脚俺。
3、盘盘，盘脚莲，脚莲板，不梳头，不洗脸，针儿扎，面卷。
1、月奶奶黄巴巴，爹织布妈纺花。
2、小板凳，打喂喂，家里有个小乖乖。
3、野鸡翎，耍大刀，你们人马尽我挑。
4、指甲花儿，圆又圆，娃儿们不跟女儿们玩。
《盘脚盘》是一个在睡觉前（刚刚洗完脚，躺在床上），小朋友最为喜欢玩的小游戏之一。
游戏规则是这样：玩家把脚交叉平放在床（一般都在床上）上，嘴里哼唱着上面着首儿歌，同时用手指游离在每一个脚上。每哼念到下一个字，手指同时也要换到下一只脚上，来回循环。
盘脚盘的顺口溜：
盘、盘、盘脚盘，脚盘高，磨大刀。
大刀快，切辣菜，辣菜辣，切苦瓜；苦瓜苦，起豆腐。
豆腐脓，切棵葱，葱花，芫荽，小脚、 蜷回。
