虾皮好处与坏处（虾皮每天吃多少合适）

吃虾皮有很多好处，能补充好多微量元素，补钙，但也不能吃的太多了，因为虾皮有些咸，盐吃太多了，对身体是有坏处的，所以每天适当的吃一些。