自己的id密码忘了怎么办（id密码忘了手机密码也忘了怎么办）

如果你忘记了自己的ID和密码，首先可以尝试使用“忘记密码”功能来重置密码。如果这个方法不起作用，你可以联系相关的客服或管理员，提供你的个人信息进行身份验证，并在其帮助下重置你的账号信息。

另外，为了避免忘记账号密码的情况发生，建议在注册时设置安全问题，并妥善保存账号信息，以便以后使用。同时，也可以考虑使用密码管理工具，帮助你管理和保护账号信息。