用筛子轻轻晃动即可快速脱粒。
因为油菜的蒴果内部有许多种子，把蒴果放入筛子中轻轻摇晃即可使种子自动掉落下来，大量快速脱落。
此外，也可以使用一些机械设备，如电动脱粒机等，但建议小规模脱粒可以采用筛子的方式。
油菜作为一种常见的水果蔬菜，在家庭种植和采摘时需要注意脱粒方法，以免浪费了这些珍贵的种子。
除了使用筛子外，还可以将蒴果摔打在硬地上，或者在干燥的地方晾晒一段时间等方法，都可以快速脱落油菜种子。
使用机械脱粒器或手动脱粒都可以快速取出油菜籽。
因为机械脱粒器可以快速地完成工作并且效率高，而手动脱粒则需要借助工具进行，但可能需要更长的时间和更多的人力。
若使用机械脱粒器，需要注意调整机器的参数，以保证油菜籽质量。
手动脱粒时，要将油菜籽摊开，对其进行剥离，或者使用棍子敲打油菜花序让籽落下，这样可以提高脱粒效率。
除此之外，使用清洗机或筛子对脱下来的籽粒进行清洗，以去除杂质和残留的食用油，同时也能保证健康和卫生。
